دبي ، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – هل تعاني من تهيج الأنف ونوبات الربو على الرغم من أنك تعتقد أن منزلك به هواء نقي نسبيًا؟
وعليك أن تتذكر أن الدخان ليس السبب الوحيد لتلوث الهواء الداخلي ، بحسب تغريدة من هيئة الصحة العامة السعودية عبر موقع تويتر.
فيما يلي أمثلة لبعض ملوثات الهواء الداخلية:
- غبار وقذاره
- دخان
- دخان الطبخ
- مواد تنظيف
- معطرات
- قالب
تشمل الفئات الأكثر عرضة لتلوث الهواء الداخلي النساء الحوامل وكبار السن والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة.
من المهم أن تحمي نفسك من هذه الملوثات ، لأن التعرض لملوثات الهواء يمكن أن:
- نوبة دماغية
- انسداد رئوي مزمن
- سرطان الرئة
- نوبات الربو
- تهيج الأنف
- مرض القلب الإقفاري؛
- تهيج العين
يمكنك اتخاذ عدة خطوات لمنع أو تقليل التلوث في منزلك.
لمنع تلوث الهواء الخارجي ، تأكد من إغلاق جميع مداخل الهواء مثل النوافذ والأبواب وما إلى ذلك.
يُنصح عمومًا بتجنب إضاءة الشموع والبخور داخل المنزل ، خاصة عند وجود أشخاص من المجموعات الأكثر عرضة للتلوث.
وفي حالة الاستخدام ، تأكد من تهوية المنزل جيدًا وتشغيل مروحة العادم.
المصدر: CNN عربية
التعليقات