التخطي إلى المحتوى
تجربتي مع التخلص من السيلوليت

تجربتي في التخلص من السيلوليت ربما لم تكن سهلة كما كنت أتخيل ، لكنها حققت النتائج التي أردتها بنسبة كبيرة ، تلك المشكلة رغم أنها لم تكن مرئية للجميع إلا أنها لم تكن سببًا كافيًا لعدم رضائي ، وبعد أن وجدت الحل أردت مشاركته عبر موقع القمة.

تجربتي في التخلص من السيلوليت

السيلوليت هو أكبر مشكلة تواجهها الكثير من النساء في كل مكان ، وبعضهن يشعرن أن أجسادهن بها عيب كبير يجب إخفاؤه بأي وسيلة ، لكنني كنت من هؤلاء النساء حيث بدأت ألاحظ أشياء غريبة في أجزاء منفصلة من جسدي. .

أعني بهذه الأشياء أن جلد هذه المناطق لم يكن كبقية الأجزاء ، فيبدو وكأنه متجعد بشكل مبالغ فيه ، وملمسه غريب أقرب إلى الخشونة.

لكن مع مرور الوقت وتطور الموقف ، بدأت أقلق ، الذي كان مصحوبًا بالضيق ، من تغيير شكل جسدي بشكل لم يعجبني ، وعندها فقط قررت أن أخوض في حياتي. تجربة التخلص من السيلوليت.

في الواقع ، فكرت في زيارة الطبيب ، لكنني قلت لنفسي ألا أبالغ في الأمر وأن أتبع بعض النصائح الطبيعية التي سمعت عنها. إذا وجدت نتيجة ، فأنا أذهب إلى الطبيب.

قمت ببحث سريع في بعض المواقع الطبية على الإنترنت حيث وجدت بعض الوصفات الطبيعية والنصائح التي يمكن الإلتزام بها لعلاج أو تقليل السيلوليت ، وهي كالتالي:

1- اشرب المزيد من الماء

النصيحة الأولى التي قرأتها واتبعتها بالفعل خلال تجربتي في التخلص من السيلوليت هي شرب كمية كافية من الماء الذي يحتاجه الجسم ، والتي لا تقل عن 8 أكواب في اليوم ، وعند إضافة العسل أو الليمون تصبح النتيجة أفضل.

حيث أن الماء هو المكون الأساسي الذي يعمل على الحفاظ على حيوية ونضارة وترطيب البشرة والبشرة بشكل عام ، وهذا بدوره يعمل على تقليل السيلوليت.

اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من السيلوليت

2- تنظيم العادات الغذائية

كان تنظيم عاداتي الغذائية من أهم العوامل التي ساعدت على نجاح تجربتي في التخلص من السيلوليت ، حيث علمت أن الإفراط في الكربوهيدرات والأملاح والدهون على وجه الخصوص يزيد من حدوث السيلوليت.

لاحظ أن السلمون هو أكثر الأطعمة التي تتناولها ، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد التي تساعد على تكسير الدهون في طبقات الجلد التي تتكون منها السيلوليت.

3- التنظيف الجاف لمناطق السيلوليت

من الأساليب التي اتبعتها في تجربتي في التخلص من السيلوليت والتي أذهلتني في البداية تنظيف الأماكن التي ظهر فيها ولكن بطريقة جافة أي بدون إضافة الماء أو أي مرطبات.

حيث يتم إجراؤه في كل مرة قبل الاستحمام باستخدام الفرشاة أو الأداة التي يتم بها تنظيف الجسم مع الحرص على تحريك الفرشاة على مناطق السيلوليت في الاتجاه من اليسار إلى اليمين لمدة لا تقل عن 5 دقائق.

تقلل هذه الطريقة من ظهور السيلوليت ، مع تنشيط الدورة الدموية ، وكذلك تساعد على إزالة السموم التي تراكمت في أجزاء من الجسم.

وصفات طبيعية للتخلص من السيلوليت

خبرتي في التخلص من السيلوليت جعلتني أعرف أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاجه أو على الأقل تقليله ، ومنها ما يلي:

1- وصفة خل التفاح

أول وصفة طبيعية نفذتها في تجربتي مع التخلص من السيلوليت كانت وصفة خل التفاح ، لأنني قرأت أنها تحتوي على أهم المعادن التي يحتاجها الجسم والتي بدورها تساهم في العلاج مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، وما إلى ذلك ، ويتم استخدام الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  1. خفف كمية من خل التفاح مع قليل من الماء مع إضافة كمية من العسل الأبيض.
  2. قم بتدليك منطقة السيلوليت بالخليط واتركه لمدة نصف ساعة.
  3. اغسل المنطقة بالماء الدافئ.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل قشر القهوة لتنحيف المعدة

2- وصفة البن المطحون

وصفة البن المطحون من أهم الوصفات التي اعتمدتها في تجربتي في التخلص من السيلوليت وكان لها دور فعال في الحصول على نتيجة مرضية ، لأنها تساعد على نمو خلايا الجلد السليمة ، كما تساهم في التخلص منها. من الخلايا الميتة وهذه الوصفة كالتالي:

  1. أضف ربع كوب من القهوة المطحونة إلى ملعقتين صغيرتين من زبدة جوز الهند و 3 ملاعق صغيرة من السكر واخلطهم.
  2. يوزع الخليط على مناطق السيلوليت ويدلك لعدة دقائق.
  3. اغسل المنطقة بالماء.

على الرغم من أن السيلوليت مشكلة تزعج الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، إلا أنه غالبًا ما يجب قبوله ، حيث يصبح جزءًا من الجسم لا يمكن تجنبه إلى هذه الدرجة.

أسئلة مكررة

  • هل فقدان الوزن يقلل من السيلوليت؟

    في بعض الأحيان يكون مفيدًا ، ولكن في أحيان أخرى يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير إلى ظهور السيلوليت أو زيادته.

  • هل من الممكن أن تختفي رياضة السيلوليت؟

    نعم ، تساعد التمارين الرياضية في علاج السيلوليت لأنها تشد أجزاء الجلد المصابة.

المصدر: القمة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *