دبي ، الإمارات العربية المتحدة (سي إن إن) – قد تكون أي رحلة جوية مرهقة ، لكن الرحلات الطويلة تكون مخيفة بشكل خاص لبعض الناس.
هل يجب أن تعطي الأولوية للنوم أو الأكل؟ هل يجب أن تحاول ممارسة الرياضة في ممر الطائرة؟ هل من المقبول خلع حذائك؟
نظرًا لأن الكثير منا يتطلع إلى الرحلات الطويلة التي طال انتظارها مع انحسار وباء COVID-19 ، فقد طلبت CNN البريطانية من كريس ميجور ، مضيف طيران يتمتع بخبرة 24 عامًا ، نصائحه وحيله حول أفضل السبل لتمضية ساعات طويلة. في السماء.
هل يجب أن تأكل قبل الرحلة أو أثناءها؟
إذا كنت قد حجزت رحلة ليلية وترغب في النوم قدر الإمكان على متن الطائرة ، يقترح ميجور تناول الطعام قبل الصعود إلى الطائرة.
غالبية ركاب درجة رجال الأعمال يغلقون أعينهم بمجرد ركوب الطائرة ، وهذا يخبرنا كثيرًا ، كما يقول ميجور ، الذي يمثل أيضًا المضيفات والطيارين الأوروبيين كرئيس للجنة المشتركة لطاقم النقل بالاتحاد الأوروبي لعمال النقل.
هل أحضر وسادتي الخاصة أم أعتمد على ما توفره شركات الطيران؟
عادةً ما توفر شركات الطيران وسائد للمسافرين لمسافات طويلة بغض النظر عن المقصورة التي يتواجدون فيها ، ولكن يعتقد ماجور أنه قد يكون من الجيد إحضار قناع للعين ووسادة سفر وبطانية حسب تفضيلاتك.
كيف تشعر بالانتعاش بعد النوم على متن الطائرة؟
نصيحة ميجور الرئيسية للشعور بالانتعاش بعد النوم على متن الطائرة قد تبدو غير منطقية ، لكنه يصر على أنها تحدث فرقًا كبيرًا.
أكد الرائد أن “تنظيف أسنانك دائمًا هو الشيء الذي يجعل الجميع يشعر بالانتعاش”.
هل يجب أن تمارس أثناء رحلة طيران طويلة؟
الجلوس في نفس الوضع لساعات متتالية أمر غير مريح ، لكن الاستيقاظ والتمدد ليس بالأمر السهل دائمًا.
وشدد الرائد على أن القيام بشيء بسيط مثل تحريك أصابع القدم أثناء الجلوس أمر يستحق العناء ، وقال: “بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، عليهم التحدث إلى الطبيب”.
ما رأيك في الركاب الذين يخلعون أحذيتهم؟
هذا سؤال مثير للجدل للعديد من الركاب بسبب مخاوف بشأن رائحة القدم ، لكن ميجور يشجع الركاب في الرحلات الطويلة على خلع أحذيتهم للشعور بالراحة وتحسين الدورة الدموية.
ما هو أفضل مقعد في رحلة طويلة المدى؟
وإذا كنت قلقًا بشأن الاضطرابات ، ينصح ميجور بالجلوس بالقرب من مقدمة الطائرة قدر الإمكان.
إذا كنت طويل القامة ، فقد يكون من المفيد حجز مقعد بالقرب من مخرج الطوارئ لتوفير مساحة إضافية للساقين.
تفرض شركات الطيران أحيانًا رسومًا إضافية لحجز المقاعد ذات المساحة المخصصة للساقين.
وأشار الرائد إلى أن مقعد النافذة كان الأفضل بالنسبة له.
هل يجب علي شراء سماعات إلغاء الضوضاء وإحضار جهاز iPad الخاص بي؟
قال ميجور: “يلبي غالبية الناس الآن احتياجاتهم الخاصة على متن الطائرة عندما يتعلق الأمر بالترفيه”.
تعتبر المعدات الشخصية خطة احتياطية جيدة في حالة وجود مشاكل في أنظمة الترفيه على متن الطائرة ، والتي “قد لا تعمل دائمًا” ، وفقًا لمايجور.
هل أحضر وجباتي الخفيفة؟
يشجع ميجور الناس على إحضار وجباتهم الخاصة ، مشيرًا إلى أنه من المحتمل أن يستغرق الأمر ساعة ونصف بعد إقلاع الطائرة قبل تناول الطعام.
وإذا كنت تعاني من حالة صحية مثل مرض السكري ، فسيكون من المهم إحضار طعامك.
من المهم أيضًا أن تحزم وجبات خفيفة إذا كنت تسافر مع أطفال.
ماذا لو اصطحبت أطفالي في رحلة طويلة؟
الرائد لديه أطفال صغار ، مما يعني أنه يمكنه الإجابة على هذا السؤال كوالد ومضيفة طيران.
وأوضح الرائد أن المضيفات يتمتعن بالخبرة في التحدث إلى الأطفال والأمهات والآباء أثناء الرحلة: “إذا كنت متوترًا ، فسيكون طفلك متوترًا ، فالأمر بهذه البساطة”.
بينما يبكي الأطفال ، يشعر الوالدان بالذعر ، وينزعج الركاب ، لكن ميجور يتعامل دائمًا مع الموقف بنفس الطريقة.
بصوت واضح ومسموع (حتى يتمكن باقي الركاب من سماعه أيضًا) ، يقول المضيف للآباء ، “من فضلك لا تقلق بشأن ذلك. ولا تقلق بشأن بكاء أطفالك.”
يمكن أن يساعد إحضار الألعاب والبطانيات المفضلة لطفلك على متن الطائرة في تهدئته.
المصدر: CNN عربية
التعليقات