فخ الوجبات الدسمة.. 6 نصائح لمرضى القلب في رمضان

دبي ، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وفقًا للموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية (WHO).

توفي ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية الوعائية في عام 2019 ، وهو ما يمثل 32٪ من إجمالي الوفيات العالمية.

وسواء كنت مصابًا بمرض في القلب ، أو تعرف شخصًا مصابًا به ، فقد شارك الحساب الرسمي لمدينة الملك سعود الطبية على تويتر بعض النصائح المفيدة التي يمكن تطبيقها في شهر رمضان.

نصائح لمرضى القلب في رمضان:

• يمكن لمعظم الناس الصيام عند الالتزام بنهج صحي ودوائي مناسب
• يعتبر رمضان فرصة للابتعاد عن العادات الضارة كالتدخين الذي يؤدي إلى عدة مشاكل مثل النوبات القلبية.
• من المهم السيطرة على الأمراض المزمنة مثل مرض السكري ، كركيزة مهمة لتقليل الإصابة بأمراض الشرايين والتخثر.
• احذر من الوقوع في فخ الوجبات الدسمة المليئة بالدهون المشبعة والضارة.
• يجب على مرضى قصور القلب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح
• يجب الالتزام بنصيحة طبيب القلب والصيدلي