التخطي إلى المحتوى
الضوء الأحمر..هكذا يؤثر على نومك وساعتك البيولوجية

دبي ، الإمارات العربية المتحدة (سي إن إن) – العلاج بالضوء الأحمر مفيد لصحة الجلد والتئام الجروح ونمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة والسيطرة على الألم. ادعى البعض أنه مفيد أيضًا للنوم ، لكن الباحثين والخبراء لديهم وجهة نظر مختلفة حول هذا الموضوع.

وفقًا للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والسيطرة عليها (CDC) ، فإن الإيقاعات اليومية التي تتحكم في دورات النوم والاستيقاظ تستجيب “للضوء كإشارة للاستيقاظ ، وللظلام كإشارة للنوم”.

الدكتور راج داسغوبتا ، أستاذ …

المصدر: CNN عربية

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *