دراسة: قيلولة النهار قد تنعكس إيجابًا على أدمغتنا

دبي ، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – أظهرت دراسة جديدة أن أخذ قيلولة أثناء النهار قد يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر ، على الرغم من أن الأبحاث السابقة أظهرت أن القيلولة المفرطة يمكن أن تكون ضارة أيضًا.

تم ربط القيلولة المعتادة بالحجم الكلي للدماغ ، والذي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف والأمراض الأخرى ، وفقًا لباحثين من كلية لندن الجامعية (UCL) وجامعة جمهورية أوروغواي.

وجد الباحثون أن الاختلاف في حجم الدماغ بين الأشخاص الذين يأخذون قيلولة وأولئك الذين لا يأخذون قيلولة …

المصدر: CNN عربية